Ingredienser til 1 pers.:
1 frossen banan
2 håndfulde frossen spinat
3 tsk. usødet kakao
1 spsk. hampefrø
1 spsk. hampeprotein
1,5 tsk. hørfrøolie
Lidt vand/mælk/mandelmælk så det kan køre rundt i blenderen
Det hele kommes i minihakkeren og blendes til du har en jævn masse. Toppes med lige hvad du har lyst til - i dag brugte jeg lidt frysetørrede hindbær og havtron og tørrede morbær.
Lækker, cremet chokolade morgenmad :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar